• tr en ar
  • +90 212 215 50 55

ألم الورك

ألم الورك
  • اخر تحديث: 13/08/2022

علاج عرق النسا 

كإجراء وقائي ، فإن تمارين الإطالة ، ودعم الخصر ، والتمارين التي تقوي عضلات الخصر والظهر ، والسباحة مفيدة للغاية. لا تجلس كثيرًا ولا تقف كثيرًا ولا تحمل ثقلاً ، نصيحتنا هي القواعد الذهبية لجميع أولئك الذين يعانون من مشاكل في الظهر.

 

إذا بدأ الألم الوركي في التأثير على حياتك اليومية ، يمكنك تناول مسكنات الألم البسيطة. في حالات الآلام والمشاكل الأكثر شدة ، يؤدي حقن خليط الأوزون والكورتيزون في القناة الشوكية أو انتقائيًا إلى جذر العصب الوركي المصاب ، إلى تخفيف الآلام على المدى الطويل وتحسين نوعية حياتك. الجراحة هي الخيار الأخير ونادرًا ما تكون ضرورية.



Latest articles:

Answers (0)
Bir cevap yazın:

Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir.

Cevaplanıyor...
user-image
İsim
yorum